Asnah Idris

Assalamualaikum..Salam Sejahtera Bertemu kita lagi dalam blog saya ini, kali ini dengan entri yang baru iaitu Amalan Gaya Hidup Sihat. Kita sering terbaca atau mendengar kepentingan amalan gaya hidup sihat di kaca televisyen,majalah, di radio dan di media sosial yang lain. ada juga yang menyentuh soal senaman dan aktiviti fizikal. tidak kurang juga menyarankan kita mengelakkan diri daripada tabiat dan pemakanan yang kurang sihat. Untuk memulakan gaya hidup yang sihat, anda perlu melihat kepada pelbagai aspek seperti penjagaan makanan,kesihatan mental dan aktivit i fizikal. Ramai yang cakna mengenai  AMALAN GAYA HIDUP SIHAT tetapi malas untuk memulakannya. Mari mulakan Amalan Gaya Hidup Sihat dengan empat langkah berikut ini:- 1. JAGA PEMAKANAN,AMALKAN KONSEP SUKU-SUKU SEPARUH Kawal kuantiti makanan yang diambil setiap hari. Untuk lebih mudah guna pinggan yang telah dibahagikan kepada tiga bahagian dengan Konsep Suku Suku Separuh. Maksudnya suku pertama diisi dengan sumber karbohidra

Assalamualaikum..salam sejahtera Mempunyai kulit wajah yang tidak ada masalah kulit terutama jeragat menjadi idaman semua orang terutama wanita.  Oleh itu entri saya kali ini akan menerangkan apa itu jeragat dan petua-petua untuk mengatasi masalah jeragat ini. APA ITU JERAGAT? Hiperpigmentasi atau jeragat berlaku apabila kawasan kulit tertentu menjadi lebih gelap atau tebal. Perubahan warna ini menjadikan kulit kelihatan kusam dan tone kulit tidak sekata. Pigmentasi merupakan perwarnaan kulit ditentukan oleh jumlah melanin yang dihasilkan oleh sel-sel kulit. Istilah ini boleh metangkumi pelbagai jenis gangguan pigmentasi kulit yang boleh menjejaskan kawasan kulit yang kecil atau besar. Walaupun jeragat tidak berbahaya  tetapi ia mungkin menjejaskan penampilan seseorang. Sebelum kita mengetahui apa Petua Hilangkan Jeragat terlebih dahulu perlu kita ketahui apa yang menyebabkan terjadinya jeragat. BERIKUT ADALAH PUNCA-PUNCA TERJADINYA JERAGAT SINARAN ULTRALEMBAYUNG (UV) -  Sinar UV sela

 Assalamualaikum WBT Saya Hasnah Idris Pengedar Shaklee yang sah. Ada yang cari vitamin area Gombak Setia,Gombak,Setapak,Batu Caves  dan kawasan berhampiran,boleh cari saya. Saya sedia membantu dan bersedia membuat penghantaran secara COD atau secara pos kalau kawasan itu agak jauh. Kalau anda perlukan vitamin dengan segera saya ada ready stock usah bimbang. Kalau hendak lebih jimat boleh jadi ahli terus hanya RM 35 sahaja tetapi kalau beli vitamin Shaklee yang tengah promosi akan free menjadi Ahli. Saya sedia membantu anda mendaftar ahli mudah sahaja dalam 5 minit sahaja. Anda juga berpeluang menambah pendapatan dengan buat bisness Shaklee. SUDAH 2023, TAPI MASIH TAK CUKUP DUIT? Tahun ni dikatakan tahun yang paling keras untuk semua orang. Tapi apa yang perlu yakin adalah, rezeki itu Allah yang pegang dan Allah yang beri. Jadi, keras bagaimana pun Allah tak akan bagi hambanya kelaparan. Pasti ada jalan untuk kita improve bisnes dan improve diri sendiri. 2 PERKARA PENTING NAK SAYA MAKL

  Assalamualaikum wbt Entri saya kali ini saya ingin berkongsi Testimoni Shaklee saya sendiri. Saya mengenali Produk Shaklee ini sejak tahun 2018 sehingga sekarang saya masih setia menjadi pengguna Shaklee malah saya buat bisness Shaklee juga.  Inilah pengkongsian TESTIMONI  SHAKLEE saya!  ALHAMDULILLAH TIADA LAGI MASALAH GASTRIK  Dulu saya  selalu kena gastrik bertahun-tahun saya menanggung kesakitan setiap kali gastrik datang menyerang. Zaman sekolah menengah  awalnya saya  dapat gastrik .Masa itu saya  tinggal di asrama,setiap kali kena gastrik ada kawan sebilik tolong bancuh susu panas. makan ubat air yang macam air kapur yang dibekalkan pihak hospital .Sapa yang ada gastrik tahulah bagaimana rupanya ubat itu dan apa rasanya setiap kali menelannya  Sampailah habis sekolah,bekerja dan berumahtangga gastrik masih lagi menyerang.Setiap kali datang sakit,memang sakit sangat-sangat  sampai berguling-guling.  Lebih-lebih lagi bulan puasa agak mencabar juga bila gastrik datang menyerang.

  Assalamualaikum/Salam Sejahtera semua.  Entri saya kali ini  saya nak berkongsi tentang  Multivitamin Shaklee yang kini berwajah baru  iaitu Vita-Lea. Sudah tentu semuanya  sedia maklum bahawa Vita-Lea ini merupakan  Multivitamin Shaklee yang terawal yang dihasilkan oleh Shaklee. Insyallah tidak lama lagi Vita- Lea akan berwajah baru dikenali sebagai VITA - LIZE SHAKLEE. Perubahan kali ini adalah segi penambahbaikan kandungan vitamin dan mineral dalamVita-Lize. Keistimewaan  Shaklee  D r Forrest C.Shaklee mencipta Vitalized Minerals pada tahun 1915, multivitamin yang pertama di Amerika Syarikat. Multivitamin Shaklee ini dikenali sebagai Vitalea Iron Formula. Hasil invosi lebih daripada 100 tahun ini telah membawa kepada formulasi Vita - Lize. Multivitamin Vita-Lize nutrisi penting untuk kesihatan optimum. Setiap hidangan membekalkan  25 jenis vitamin dan mineral penting. Ianya disokong oleh kajian Klinikal (Kajian Landmark). Pengambilan 2 tablet Vita-Lize membekalkan 600mcg asid fo