Seminggu lagi kita akan berpuasa di bulan Ramadhan dan selepas itu kita akan menyambut hari raya Aidil Fitri. Sudah tentu ada yang target nak kurus sebelum raya.
Badan kurus memang menjadi idaman setiap orang tak kisahlah lelaki ke wanita kan. Lagi-lagi bila baju dan seluar dah mula rasa ketat, jalan pun dah mula rasa termengah. Supplement adalah makanan tambahan yang dapat membantu dalam mendapat tubuh badan yang sihat supaya kita dapat menjalani kehidupan harian dengan lebih gembira.
PENGALAMAN DENGAN SET KURUS SHAKLEE
Tahun 2018 saya pernah tergolong dalam kategori gemuk juga,berat saya masa itu 70 kg dengan ketinggian yang tidak berapa nak tinggi 152 cm. Saya mengalami sakit kaki terutama bahagian tumit.Merasa tidak selesa dan merasa kesakitan setiap kali bergerak. Mudah termengah-mengah,kerap sakit kepala. Yang membimbangkan bacaan gula dalam darah tinggi,begitu juga dengan bacaan tekanan darah juga tinggi.
Itu membuatkan saya terlalu risau kerana saya ada sejarah keluarga yang ada penyakit kencing manis dan darah tinggi. Saya perlu buat sesuatu untuk menurunkan berat badan saya ini. Bermula dari itu saya nekad untuk turunkan berat badan.
Langkah pertama yang saya buat adalah kurang pengambilan gula terutama dalam minuman dan makanan,kurangkan makanan berminyak dan makanan yang mengandungi garam yang tinggi. Saya buat puasa Intermintant Fasting (IF), memilih buat IF 16:8 (dari pukul 8.00 malam -12 tengahari).Saya buat secara konsisten sehingga sekarang.
Saya mengambil supplemen dari Shaklee iaitu Set Kurus Shaklee saya ambil Esp sekali tambah dalam Cinch Shake. Esp membuatkan kita rasa kenyang lebih lama. Set Kurus Shaklee itu bukanlah ubat kurus,kita ambil terus kurus,tidak sama sekali. Set Kurus Shaklee membantu mempercepatkan proses penurunan badan dan membantu menambah nutrisi-nutrisi yang kurang dalam badan.
Penjagaan dalam pengambilan makanan seharian dan ditambah dengan senaman proses penurunan akan menjadi cepat nampak kesannya. Saya mengamalkan makanan secara suku-suku separuh dan tidak lagi menyentuh minuman manis,banyak mengambil air kosong sahaja.
Berat yang dulunya 70 kg pernah turun sehingga 47 kg,tetapi disebabkan dapat komen terlalu kurus dan bagi saya matlamat saya untuk turunkan berat adalah untuk sihat dan kurus itu adalah bonus bagi saya. Berat saya terkini 52 kg dan maintain di situ sahaja. Yang penting bagi saya kurus secara sihat dan memudahkan kita untuk beribadah.
Jom kurus bersama dengan Set Puasa Shaklee iaitu SET HELLO NEW YOU
LECITHIN
Merupakan agen pembakar lemak. Ia berfungsi sebagai pengemulsi lemak semulajadi dalam salur darah, membantu mempercepatkan proses pemecahan lemak dan meningkatkan metabolisma badan juga. Yang bagusnya lecithin juga mencegah pengumpulan lemak pada dinding jantung, arteri (salur darah) dan otak dengan memecahkan lemak yang terkumpul.
Cinch Shake
Bagi yang nak kurus dan tidak suka tablet boleh cuba jenis minuman iaitu cinch shake shaklee. Cinch Shake ada 3 perisa yang boleh kita pilih iaitu chocolate, cafe latte dan vanilla. Rasa Cinch Shake ini sedap.
Cinch tinggi dengan protein bagus untuk yang fokus menurunkan berat badan. Protein cinch mempunyai kandungan nutrisi yang lebih padat, ada serat, ada semua multivitamin sebab tu juga boleh jadi meal replacement. Dan lebih kenyang lama bila minum berbanding mereka yang suka mengambil karbohidrat ringkas.
HERBLAX
Juga agen detox penting untuk badan kita. Herblax membantu menyingkirkan toksin sebab makan berlebihan setiap hari. Selain tu, ia juga bagus untuk membersihkan usus dan perut dengan lembut secara semulajadi. Jadi lebih mudah nak membuang sekaligus membantu melegakan sembelit.
OMEGA GUARD
Agen pembakar lemak kerana ada omega 3 di dalamnya. Omega 3 ini yang bagus untuk yang nak kuruskan badan. Ia membantu dengan cara meningkatkan metabolisme badan, meningkatkan kadar pembakaran lemak, dan mengawal paras lemak yang sihat yang terkumpul dari pemakanan harian kita.
Bulan Mac ni adalah bulan terakhir promosi untuk Set Hello New You. Setiap pembelian akan dapat 1 tong Cinch Chocolate secara percuma.
Nak tahu lagi tentang SET HELLO NEW YOU?SET PUASA SHAKLEE?
Asnah Idris | Pengedar Shaklee Gombak
012 971 5359 | wasap saya | Facebook
#blogmegashaklee
#shakleethrive2023
#shakleetriumph2023
Comments
Post a Comment